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Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong - Grundstufe

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Die sanften Übungen des Qigong wirken ganzheitlich. Das heißt, sie wirken auf Körper, Geist und Psyche ein. Sie regulieren den Energiefluss und bringen uns in die eigene Mitte. Eine Besonderheit des "Innen Nährenden Qigong" ist die umfassende Aktivierung der Wirbelsäule, die dadurch beweglicher und durchlässiger werden kann. Angepasst an die Voraussetzungen und die Vorkenntnisse der Teilnehmer:innen üben wir eine Auswahl aus dem Nei-Yang-Gong-Zyklus. Ergänzt wird das Programm durch Lockerungsübungen und Selbstmassagen.

When

2026

  • 12 Jan
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 19 Jan
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 26 Jan
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 09 Feb
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 16 Feb
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 23 Feb
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 02 Mar
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 09 Mar
    Monday, 16:15 - 17:45
  • 16 Mar
    Monday, 16:15 - 17:45

Where

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Haus der Volkshochschule (VHS Pankow)

Schulstraße 29
13187 Berlin
Pankow

Opening Hours:

Mo., 12.01.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 19.01.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 26.01.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 09.02.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 16.02.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 23.02.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 02.03.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 09.03.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mo., 16.03.2026, 16:15 - 17:45 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)

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Last changed on 22.11.2025