Topic: Active & healthy
Active & healthy

Yoga für Ältere

Bookmark
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

What

Website

Yoga ist ein bewährter Weg zur Gesundheitsförderung und Prävention. Durch achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen werden Beweglichkeit, Kraft, Balance und Entspannung gleichermaßen gefördert.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 55 Jahren, die mit sanften Yogaübungen beweglich und vital bleiben möchten. Durch achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen fördern Sie Kraft, Balance und Entspannung. Die Übungen werden individuell angepasst und im Sitzen, Stehen oder Liegen ausgeführt. So stärken Sie Muskulatur und Haltung, vertiefen den Atem, bauen Stress ab und können Ihr Wohlbefinden steigern.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch mitbringen.

When

2026

  • 24 Aug
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 31 Aug
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 07 Sep
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 14 Sep
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 21 Sep
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 28 Sep
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 05 Oct
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 02 Nov
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 09 Nov
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 16 Nov
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 23 Nov
    Monday, 13:15 - 14:45
  • 30 Nov
    Monday, 13:15 - 14:45

Where

Show on map

VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79
12437 Berlin
Treptow-Köpenick

Opening Hours:

Mo., 24.08.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 31.08.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 07.09.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 14.09.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 21.09.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 28.09.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 05.10.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 02.11.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 09.11.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 16.11.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 23.11.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mo., 30.11.2026, 13:15 - 14:45 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)

Show on Google maps

Last changed on 27.05.2026