Topic: Active & healthy
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Hatha Yoga: Grundkurs

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

When

2025

  • 18 Sep
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 25 Sep
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 02 Oct
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 09 Oct
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 16 Oct
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 06 Nov
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 13 Nov
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 20 Nov
    Thursday, 13:45 - 15:00
  • 27 Nov
    Thursday, 13:45 - 15:00

Where

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Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Steinstraße 41
12307 Berlin
Tempelhof-Schöneberg
Accessible toilet
Wide doors
Elevator

Opening Hours:

Do., 18.09.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 25.09.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 02.10.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 09.10.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 16.10.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 06.11.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 13.11.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 20.11.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 27.11.2025, 13:45 - 15:00 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)

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Notes:

Last changed on 03.07.2025