Topic: Active & healthy
Active & healthy

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen, Ihr Körpergefühl verfeinern oder einfach mehr Spaß an leichter Bewegung erleben? Mit der Feldenkrais-Methode ist körperorientiertes Lernen für jedes Alter leicht zugänglich. Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie auf eine sanfte, wohltuende Weise, meist im Liegen, aber auch im Stehen, Gehen oder Sitzen, Bewegungsabläufe reaktivieren, Beweglichkeit erweitern oder ganz neu entdecken können. Auch die Atmung findet ihren Raum, langsame und wiederholende Bewegungen helfen loszulassen und beruhigen das Nervensystem.
Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Hilde Daniel

When

2026

  • 14 Jan
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 21 Jan
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 28 Jan
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 11 Feb
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 18 Feb
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 25 Feb
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 04 Mar
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 11 Mar
    Wednesday, 19:45 - 21:15
  • 18 Mar
    Wednesday, 19:45 - 21:15

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Haus der Volkshochschule (VHS Pankow)

Schulstraße 29
13187 Berlin
Pankow

Opening Hours:

Mi., 14.01.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 21.01.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 28.01.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 11.02.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 18.02.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 25.02.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 04.03.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 11.03.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)
Mi., 18.03.2026, 19:45 - 21:15 (Haus der Volkshochschule Pankow, Raum 019, Schulstraße 29)

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Last changed on 18.11.2025