Topic: Active & healthy
Active & healthy

Yoga auf dem Stuhl

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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In diesem Yogakurs wird hauptsächlich auf und mit dem Stuhl geübt. Wir kombinieren Übungen auf und mit dem Stuhl mit sanften Standhaltungen. Die Nacken, Schulter und Rückenmuskulatur wird sanft gestärkt und aktiviert, die Haltung geschult und der Körper in seiner Beweglichkeit gefördert.

Geeignet für alle, die Yoga üben möchten, denen die klassischen Yogakurse zu viele Wechsel in der Bewegung haben und die nicht gut auf dem Boden sitzen können.


When

2025

  • 23 Sep
    Tuesday, 11:15 - 12:30
  • 30 Sep
    Tuesday, 11:15 - 12:30
  • 07 Oct
    Tuesday, 11:15 - 12:30
  • 14 Oct
    Tuesday, 11:15 - 12:30

Where

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Fontane-Haus

Königshorster Str. 6
13439 Berlin
Reinickendorf
Wide doors

Opening Hours:

Di., 23.09.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 30.09.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 07.10.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 14.10.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)

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Last changed on 03.07.2025