Topic: Active & healthy
Active & healthy

Jungbrunnen Pilates 50+

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Sie wollen Ihren Körper vom Scheitel bis zur Sohle sanft, auf konzentrierte Weise und gelenkschonend formen und sich danach gekräftigt und entspannt fühlen?

Dieses Basis-Training auf der Matte bietet Ihnen die Möglichkeit, unabhängig von Ihrem Alter mehr Beweglichkeit, Spannkraft und Balance zu entwickeln. Auf schonende und doch spürbare Weise können Sie Ihre Körperhaltung, Koordination und Konzentration verbessern. Stärkt Rücken und Beckenbodenmuskulatur und entspannt rundum.

Bitte mitbringen: großes Handtuch für die Matte, warme Socken.

When

2026

  • 04 Sep
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 11 Sep
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 18 Sep
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 25 Sep
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 02 Oct
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 09 Oct
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 16 Oct
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 06 Nov
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 13 Nov
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 20 Nov
    Friday, 10:00 - 11:15
  • 27 Nov
    Friday, 10:00 - 11:15

Where

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VHS

Mark-Twain-Str. 27
12627 Berlin
Marzahn-Hellersdorf
Breite Türen

Opening Hours:

Fr., 04.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 11.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 18.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 25.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 02.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 09.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 16.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 06.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 13.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 20.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 27.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)

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Last changed on 14.05.2026