Topic: Active & healthy
Active & healthy

Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.

When

2025

  • 16 Sep
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 23 Sep
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 30 Sep
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 07 Oct
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 14 Oct
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 21 Oct
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 28 Oct
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 04 Nov
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 11 Nov
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 18 Nov
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 25 Nov
    Tuesday, 14:30 - 15:30
  • 02 Dec
    Tuesday, 14:30 - 15:30

Where

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VHS Lichtenberg

Paul-Junius-Str. 71
10369 Berlin
Lichtenberg
Wide doors

Opening Hours:

Di., 16.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 23.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 30.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 07.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 14.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 21.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 28.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 04.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 11.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 18.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 25.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 02.12.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)

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Last changed on 03.07.2025