Topic: Active & healthy
Active & healthy

Osteoporose-Gymnastik

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Ziele des funktionellen Trainings sind die Stärkung der Muskulatur zur Stabilisierung des Knochenapparates und zur Verbesserung der Knochendichte, die Schulung der Koordination, des Gleichgewichtes und der Reaktionsfähigkeit durch Kraft,- Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen.




When

2025

  • 12 Sep
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 19 Sep
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 26 Sep
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 10 Oct
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 17 Oct
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 07 Nov
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 14 Nov
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 21 Nov
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 28 Nov
    Friday, 10:40 - 11:40
  • 05 Dec
    Friday, 10:40 - 11:40

Where

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Fontane-Haus

Königshorster Str. 6
13439 Berlin
Reinickendorf
Wide doors

Opening Hours:

Fr., 12.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 19.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 26.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 10.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 17.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 07.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 14.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 21.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 28.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 05.12.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)

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Notes:

Last changed on 03.07.2025