Topic: Active & healthy
Active & healthy

Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.

When

2026

  • 15 Apr
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 22 Apr
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 29 Apr
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 06 May
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 13 May
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 20 May
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 27 May
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 03 Jun
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 10 Jun
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 17 Jun
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 24 Jun
    Wednesday, 17:00 - 18:30
  • 01 Jul
    Wednesday, 17:00 - 18:30

Where

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VHS Lichtenberg

Paul-Junius-Str. 71
10369 Berlin
Lichtenberg
Breite Türen

Opening Hours:

Mi., 15.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 22.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 29.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 06.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 13.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 20.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 27.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 03.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 10.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 17.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 24.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 01.07.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)

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Last changed on 21.10.2025