Topic: Active & healthy
Active & healthy

Zumba® Gold

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

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Ein moderates Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Die Bewegungen werden mit geringerer Intensität und nach einfacheren Choreographien durchgeführt als bei Zumba® Fitness. Sie kommen trotzdem ins Schwitzen und können Herz-Kreislauf, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordination verbessern. Je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand kann jede_r die Intensität des Trainings selbst regeln. Ein Aufwärm- und Entspannungsprogramm rundet jede Übungsstunde ab.

When

2026

  • 12 Jan
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 19 Jan
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 26 Jan
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 09 Feb
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 16 Feb
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 23 Feb
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 02 Mar
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 09 Mar
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 16 Mar
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 23 Mar
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 13 Apr
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 20 Apr
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 27 Apr
    Monday, 13:30 - 14:30
  • 04 May
    Monday, 13:30 - 14:30

Where

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Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Steinstraße 41
12307 Berlin
Tempelhof-Schöneberg

Opening Hours:

Mo., 12.01.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 19.01.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 26.01.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 09.02.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 16.02.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 23.02.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 02.03.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 09.03.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 16.03.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 23.03.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 13.04.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 20.04.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 27.04.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Mo., 04.05.2026, 13:30 - 14:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)

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Last changed on 14.10.2025