Topic: Consulting
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Psychologische Beratung

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Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

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Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

When

2026

  • 01 Jun
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 08 Jun
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 15 Jun
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 22 Jun
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 29 Jun
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 06 Jul
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 13 Jul
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 20 Jul
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 27 Jul
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 03 Aug
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 10 Aug
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 17 Aug
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 24 Aug
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 31 Aug
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 07 Sep
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 14 Sep
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 21 Sep
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 28 Sep
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 05 Oct
    Monday, 14:00 - 15:00
  • 12 Oct
    Monday, 14:00 - 15:00

Where

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Seniorenclub Wallotstraße

Wallotstraße
14193 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
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Who

Organized by:
Seniorenstiftung Wilmersdorf
Questions answered by:
Gerd Roth 030 8241121 wallotstrasse@wilmstift.de

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Costs:

1.00 Euro

Notes:

Um Anmeldung wird gebeten.

Last changed on 12.03.2026