Aktiv & gesund

Gymnastik von Kopf bis Fuß am Springpfuhl

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Einfach Turnschuhe und Handtuch einpacken und los geht’s: Gymnastik mit Musik bringt uns in Schwung, fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei trainieren wir den gesamten Körper dynamisch im Stand und auf der Matte. Auch Themen wie Koordination, Dehnung und Balance kommen nicht zu kurz.

Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus. Einsteiger/innen sind herzlich willkommen!

Bitte Handtuch als Mattenauflage, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Wann

2026

27 Aug

Donnerstag, 17:30 - 18:45
03 Sep

Donnerstag, 17:30 - 18:45
10 Sep

Donnerstag, 17:30 - 18:45
17 Sep

Donnerstag, 17:30 - 18:45
24 Sep

Donnerstag, 17:30 - 18:45
01 Okt

Donnerstag, 17:30 - 18:45
08 Okt

Donnerstag, 17:30 - 18:45
15 Okt

Donnerstag, 17:30 - 18:45
05 Nov

Donnerstag, 17:30 - 18:45
12 Nov

Donnerstag, 17:30 - 18:45
19 Nov

Donnerstag, 17:30 - 18:45
26 Nov

Donnerstag, 17:30 - 18:45

Wo

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Grundschule unter dem Regenbogen

Murtzaner Ring 35-37

12681 Berlin

Marzahn-Hellersdorf

Öffnungszeiten:

Do., 27.08.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 03.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 10.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 17.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 24.09.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 01.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 08.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 15.10.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 05.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 12.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 19.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 26.11.2026, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)