الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Gymnastik von Kopf bis Fuß am Springpfuhl

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

ماذا؟

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Einfach Turnschuhe und Handtuch einpacken und los geht’s:
Gymnastik mit Musik bringt uns in Schwung, fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei trainieren wir den gesamten Körper dynamisch im Stand und auf der Matte. Auch Themen wie Koordination, Dehnung und Balance kommen nicht zu kurz. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus. Einsteigerinnen sind herzlich willkommen!

Bitte Handtuch als Mattenauflage, Hallenturnschuhe und zu trinken mitbringen.

عندما

2025

  • 18 سبتمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 25 سبتمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 02 أكتوبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 09 أكتوبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 16 أكتوبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 30 أكتوبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 06 نوفمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 13 نوفمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 20 نوفمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 27 نوفمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 04 ديسمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45
  • 11 ديسمبر
    الخميس, 17:30 - 18:45

أين

عرض على الخريطة

Grundschule unter dem Regenbogen

Murtzaner Ring 35-37
12681 Berlin
Marzahn-Hellersdorf

ساعات الافتتاح:

Do., 18.09.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 25.09.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 02.10.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 09.10.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 16.10.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 30.10.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 06.11.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 13.11.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 20.11.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 27.11.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 04.12.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)
Do., 11.12.2025, 17:30 - 18:45 (Grundschule unter dem Regenbogen, Turnhalle 1, Murtzaner Ring 35-37)

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