Gesundheitstraining 60+
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Was
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Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, Übergewicht und Rückenbeschwerden treten oft als Folge jahrelangen Bewegungsmangels auf. Mit unserem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm beugen Sie diesen Erscheinungen frühzeitig vor oder lindern bestehende Beschwerden.
Ziele:
- Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit
- Kräftigung der Muskulatur
- Förderung psychosozialer Aspekte wie Motivation, Bewegungsfreude, Selbstwertgefühl und Körperbewusstsein
Wann
2026
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02 JulDonnerstag, 09:00 - 10:00
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02 JulDonnerstag, 10:00 - 11:00
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02 JulDonnerstag, 12:00 - 13:00
Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.
Forckenbeckstraße 21
14199 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
Parkplatz vor der Tür
Leichte Sprache
Wer
Fragen beantwortet:
Stefan Schröder
schroeder@sport-gesundheitspark.de
Weitere Informationen
Kosten:
Diese Veranstaltung ist kostenfrei.
Weiteres:
Keine vorherige Anmeldung nötig. Am Veranstaltungstag kurz im Sekretariat melden (EG rechts).
Zuletzt bearbeitet am 30.06.2026