الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Gesundheitstraining 60+

ملاحظة




Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, Übergewicht und Rückenbeschwerden treten oft als Folge jahrelangen Bewegungsmangels auf. Mit unserem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm beugen Sie diesen Erscheinungen frühzeitig vor oder lindern bestehende Beschwerden.

Ziele:
- Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit
- Kräftigung der Muskulatur
- Förderung psychosozialer Aspekte wie Motivation, Bewegungsfreude, Selbstwertgefühl und Körperbewusstsein


عندما

2026

  • 02 يوليوز
    الخميس, 09:00 - 10:00
  • 02 يوليوز
    الخميس, 10:00 - 11:00
  • 02 يوليوز
    الخميس, 12:00 - 13:00

Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Forckenbeckstraße 21
14199 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
Parkplatz vor der Tür
Leichte Sprache

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الأسئلة:

معلومات إضافية

التكاليف:

هذا الحدث مجاني.

أخرى:

Keine vorherige Anmeldung nötig. Am Veranstaltungstag kurz im Sekretariat melden (EG rechts).

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