Mit Herausforderungen umgehen und dabei gesund bleiben

Folgende Fähigkeit ist eine echte Erfolgseigenschaft: Veränderungen oder Herausforderungen als etwas Positives zu sehen und sie konstruktiv zu nutzen.

Leben ist Veränderung. Veränderungen sind unvermeidlich. Ohne sie wären Entwicklung und Wachstum nicht möglich. Dennoch empfinden wir Veränderungen als herausfordernd und geraten in Stressempfinden.