Aktiv & gesund

Yoga für Ältere

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.

Wann

2026

26 Aug

Mittwoch, 09:00 - 10:30
02 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:30
09 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:30
16 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:30
23 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:30
30 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:30
07 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:30
14 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:30
04 Nov

Mittwoch, 09:00 - 10:30
11 Nov

Mittwoch, 09:00 - 10:30
18 Nov

Mittwoch, 09:00 - 10:30
25 Nov

Mittwoch, 09:00 - 10:30
02 Dez

Mittwoch, 09:00 - 10:30

Wo

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VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79

12437 Berlin

Treptow-Köpenick

Öffnungszeiten:

Mi., 26.08.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 02.09.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 09.09.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 16.09.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 23.09.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 30.09.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 07.10.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 14.10.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 04.11.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 11.11.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 18.11.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 25.11.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)
Mi., 02.12.2026, 09:00 - 10:30 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)