Aktiv & gesund

Osteoporose-Gymnastik

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Ziele des funktionellen Trainings sind die Stärkung der Muskulatur zur Stabilisierung des Knochenapparates und zur Verbesserung der Knochendichte, die Schulung der Koordination, des Gleichgewichtes und der Reaktionsfähigkeit durch Kraft,- Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen.

Wann

2025

12 Sep

Freitag, 10:40 - 11:40
19 Sep

Freitag, 10:40 - 11:40
26 Sep

Freitag, 10:40 - 11:40
10 Okt.

Freitag, 10:40 - 11:40
17 Okt.

Freitag, 10:40 - 11:40
07 Nov.

Freitag, 10:40 - 11:40
14 Nov.

Freitag, 10:40 - 11:40
21 Nov.

Freitag, 10:40 - 11:40
28 Nov.

Freitag, 10:40 - 11:40
05 Dez.

Freitag, 10:40 - 11:40

Wo

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Fontane-Haus

Königshorster Str. 6

13439 Berlin

Reinickendorf

Breite Türen

Öffnungszeiten:

Fr., 12.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 19.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 26.09.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 10.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 17.10.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 07.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 14.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 21.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 28.11.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Fr., 05.12.2025, 10:40 - 11:40 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)

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Weitere Informationen

Weiteres:

Zuletzt bearbeitet am 03.07.2025

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