Aktiv & gesund

Yoga auf dem Stuhl

Merken

Bewegung und Entspannung für sorgende und pflegende Angehörige.

Für alle geeignet.
im Sitzen
kostenlos

Was

In dieser Gruppe lernen wir einfache Bewegungsübungen im Sitzen kennen, die jederzeit auch ohne Anleitung zuhause ausgeführt werden können. Bewusstes, kontrolliertes Atmen macht uns widerstandsfähiger und ausgeglichener.

Sie sind herzlich willkommen.

Wann

2026

24 Febr.

Dienstag, 16:00 - 17:00
03 März

Dienstag, 16:00 - 17:00
10 März

Dienstag, 16:00 - 17:00
17 März

Dienstag, 16:00 - 17:00
24 März

Dienstag, 16:00 - 17:00
31 März

Dienstag, 16:00 - 17:00
07 Apr

Dienstag, 16:00 - 17:00
14 Apr

Dienstag, 16:00 - 17:00
21 Apr

Dienstag, 16:00 - 17:00
28 Apr

Dienstag, 16:00 - 17:00
05 Mai

Dienstag, 16:00 - 17:00
12 Mai

Dienstag, 16:00 - 17:00
19 Mai

Dienstag, 16:00 - 17:00
26 Mai

Dienstag, 16:00 - 17:00
02 Juni

Dienstag, 16:00 - 17:00
09 Juni

Dienstag, 16:00 - 17:00
16 Juni

Dienstag, 16:00 - 17:00
23 Juni

Dienstag, 16:00 - 17:00
30 Juni

Dienstag, 16:00 - 17:00
07 Juli

Dienstag, 16:00 - 17:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Kontaktstelle PflegeEngagement Marzahn-Hellersdorf - KPE (im Haus der Zukunft)

Blumberger Damm

12683 Berlin

Marzahn-Hellersdorf

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Veranstaltet von:

Albatros gemeinnützige Gesellschaft für soziale und gesundheitliche Dienstleistungen mbH

Unterstützt durch:

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege und die Landesverbände der Pflegekassen in Berlin und den Verband der Privaten Krankenversicherungen e. V.

Fragen beantwortet:

Frau Juliane Bahr 030 22190237 kpe@albatrosggmbh.de

Weitere Informationen

Kosten:

Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

Zuletzt bearbeitet am 10.02.2026

Fundstück teilen

Drucken

Redaktionell bearbeiten

Details bearbeiten Kopie anlegen