Aktiv & gesund

Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung

Merken

Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.

Wann

2025

16 Sep

Dienstag, 14:30 - 15:30
23 Sep

Dienstag, 14:30 - 15:30
30 Sep

Dienstag, 14:30 - 15:30
07 Okt.

Dienstag, 14:30 - 15:30
14 Okt.

Dienstag, 14:30 - 15:30
21 Okt.

Dienstag, 14:30 - 15:30
28 Okt.

Dienstag, 14:30 - 15:30
04 Nov.

Dienstag, 14:30 - 15:30
11 Nov.

Dienstag, 14:30 - 15:30
18 Nov.

Dienstag, 14:30 - 15:30
25 Nov.

Dienstag, 14:30 - 15:30
02 Dez.

Dienstag, 14:30 - 15:30

Wo

Auf der Karte anzeigen

VHS Lichtenberg

Paul-Junius-Str. 71

10369 Berlin

Lichtenberg

Breite Türen

Öffnungszeiten:

Di., 16.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 23.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 30.09.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 07.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 14.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 21.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 28.10.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 04.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 11.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 18.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 25.11.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Di., 02.12.2025, 14:30 - 15:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)

In Google Maps anzeigen

Weitere Informationen

Weiteres:

Zuletzt bearbeitet am 03.07.2025

Fundstück teilen

Drucken

Redaktionell bearbeiten

Details bearbeiten Kopie anlegen