Aktiv & gesund

Gesundheitsgymnastik für Ältere

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Mit sensibler, ganzheitlicher Körperarbeit werden Verspannungen aufgespürt und gelöst, die geschwächte Muskulatur wird gekräftigt, Verkürzungen werden gedehnt und die Gesamtbeweglichkeit und das Körpergefühl verbessert.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit.

Wann

2026

02 Sep

Mittwoch, 11:15 - 12:15
09 Sep

Mittwoch, 11:15 - 12:15
16 Sep

Mittwoch, 11:15 - 12:15
23 Sep

Mittwoch, 11:15 - 12:15
30 Sep

Mittwoch, 11:15 - 12:15
07 Okt

Mittwoch, 11:15 - 12:15
14 Okt

Mittwoch, 11:15 - 12:15
04 Nov

Mittwoch, 11:15 - 12:15
11 Nov

Mittwoch, 11:15 - 12:15
18 Nov

Mittwoch, 11:15 - 12:15
25 Nov

Mittwoch, 11:15 - 12:15
02 Dez

Mittwoch, 11:15 - 12:15

Wo

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VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79

12437 Berlin

Treptow-Köpenick

Öffnungszeiten:

Mi., 02.09.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 09.09.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 16.09.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 23.09.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 30.09.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 07.10.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 14.10.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 04.11.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 11.11.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 18.11.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 25.11.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)
Mi., 02.12.2026, 11:15 - 12:15 (VHS Lernzentrum, Sporthalle, Baumschulenstraße 79)