Feldenkrais® - flexibler Nacken, bewegliche Augen

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen? Da praktisch jede Bewegung mehr oder weniger mit den Augen, dem Kopf und Nacken verbunden ist, werden Sie sich in diesem Kurs mit Hilfe der Feldenkrais®-Methode im wahrsten Sinne mal um-SCHAUEN. Wo ist die Ursache von Augen- oder Nackenproblemen zu finden? Einen flexiblen Nacken und bewegliche Augen brauchen Sie nicht nur zur Orientierung, z.B. beim Einkaufen, Autofahren oder Einparken - schon bei der Planung einer Bewegung gehen unsere Augen in die Richtung der gewünschten Bewegung. Das bedeutet umgekehrt, dass eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit der Augen sich auf alle geplanten Bewegungen auswirkt.
Für den Besuch des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein guter Ausgangspunkt ist Ihre Neugier, sich selbst besser kennenzulernen.