Beratung

Psychologische Beratung

Merken

Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

Was

Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

Wann

2026

01 Jun

Montag, 14:00 - 15:00
08 Jun

Montag, 14:00 - 15:00
15 Jun

Montag, 14:00 - 15:00
22 Jun

Montag, 14:00 - 15:00
29 Jun

Montag, 14:00 - 15:00
06 Jul

Montag, 14:00 - 15:00
13 Jul

Montag, 14:00 - 15:00
20 Jul

Montag, 14:00 - 15:00
27 Jul

Montag, 14:00 - 15:00
03 Aug

Montag, 14:00 - 15:00
10 Aug

Montag, 14:00 - 15:00
17 Aug

Montag, 14:00 - 15:00
24 Aug

Montag, 14:00 - 15:00
31 Aug

Montag, 14:00 - 15:00
07 Sep

Montag, 14:00 - 15:00
14 Sep

Montag, 14:00 - 15:00
21 Sep

Montag, 14:00 - 15:00
28 Sep

Montag, 14:00 - 15:00
05 Okt

Montag, 14:00 - 15:00
12 Okt

Montag, 14:00 - 15:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Seniorenclub Wallotstraße

Wallotstraße

14193 Berlin

Charlottenburg-Wilmersdorf

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Veranstaltet von:

Seniorenstiftung Wilmersdorf

Fragen beantwortet:

Gerd Roth 030 8241121 wallotstrasse@wilmstift.de

Weitere Informationen

Kosten:

1,00 Euro

Weiteres:

Um Anmeldung wird gebeten.

Zuletzt bearbeitet am 12.03.2026

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