Aktiv & gesund

Hatha Yoga: 60 Plus

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen zur körperlichen Kräftigung und zur Erhaltung der Beweglichkeit und der geistigen Vitalität beitragen.
Das Kursprogramm ist speziell auf Menschen in einem höheren Alter ausgerichtet.

Wann

2027

14 Jan

Donnerstag, 12:15 - 13:45
21 Jan

Donnerstag, 12:15 - 13:45
28 Jan

Donnerstag, 12:15 - 13:45
11 Feb

Donnerstag, 12:15 - 13:45
18 Feb

Donnerstag, 12:15 - 13:45
25 Feb

Donnerstag, 12:15 - 13:45
04 Mär

Donnerstag, 12:15 - 13:45
11 Mär

Donnerstag, 12:15 - 13:45
18 Mär

Donnerstag, 12:15 - 13:45
08 Apr

Donnerstag, 12:15 - 13:45
15 Apr

Donnerstag, 12:15 - 13:45
22 Apr

Donnerstag, 12:15 - 13:45
29 Apr

Donnerstag, 12:15 - 13:45
13 Mai

Donnerstag, 12:15 - 13:45

Wo

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Volkshochschule in der Alten Mälzerei Lichtenrade

Steinstraße 41

12307 Berlin

Tempelhof-Schöneberg

Fahrstuhl

Rollstuhlgeeignetes WC

Breite Türen

Öffnungszeiten:

Do., 14.01.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 21.01.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 28.01.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 11.02.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 18.02.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 25.02.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 04.03.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 11.03.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 18.03.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 08.04.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 15.04.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 22.04.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 29.04.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 13.05.2027, 12:15 - 13:45 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)

Informationen zum Ort

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Zuletzt bearbeitet am 17.10.2026