Aktiv & gesund

Mit Atem und Bewegung fit in den Alltag

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Was

Wege in die Ruhe und Ausgeglichenheit mit Carolin Gremm und Übungen aus der Atem-Arbeit von Prof. Ilse Middendorf sowie Entspannungs-Übungen von Dr. Jacobson.

Carolin Gremm ist Gymnastik-Lehrerin und Atem-Therapeutin.

Anschließend gibt es im Café Zeit für Fragen und Austausch!

Wann

2026

14 Aug

Freitag, 11:00 - 12:00
21 Aug

Freitag, 11:00 - 12:00
28 Aug

Freitag, 11:00 - 12:00
04 Sep

Freitag, 11:00 - 12:00
11 Sep

Freitag, 11:00 - 12:00
18 Sep

Freitag, 11:00 - 12:00
25 Sep

Freitag, 11:00 - 12:00
02 Okt

Freitag, 11:00 - 12:00
09 Okt

Freitag, 11:00 - 12:00
16 Okt

Freitag, 11:00 - 12:00
23 Okt

Freitag, 11:00 - 12:00
30 Okt

Freitag, 11:00 - 12:00
06 Nov

Freitag, 11:00 - 12:00
13 Nov

Freitag, 11:00 - 12:00
20 Nov

Freitag, 11:00 - 12:00
27 Nov

Freitag, 11:00 - 12:00
04 Dez

Freitag, 11:00 - 12:00
11 Dez

Freitag, 11:00 - 12:00
18 Dez

Freitag, 11:00 - 12:00
25 Dez

Freitag, 11:00 - 12:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark

Kurmärkische Straße 13

10783 Berlin

Tempelhof-Schöneberg

Rollstuhlgeeignetes WC

Rampe

Parkplatz vor der Tür

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Veranstaltet von:

Pestalozzi-Fröbel-Haus

Unterstützt durch:

Amt für Soziales

Fragen beantwortet:

Jutta Husemann 030 25797538 Kurmark@pfh-berlin.de

Weitere Informationen

Kosten:

50,00 Euro

50,00 Euro für 10 Termine.

Ermäßigt:

25,00 Euro

Ermäßigung bei Erhalt von Grundsicherung, ALG I und ALG II

Zuletzt bearbeitet am 14.01.2026

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