Aktiv & gesund

Yoga - Weg zur eigenen Mitte

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Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Was

Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.

Wann

2025

15 Mai

Donnerstag, 18:45 - 20:15
22 Mai

Donnerstag, 18:45 - 20:15
05 Juni

Donnerstag, 18:45 - 20:15
12 Juni

Donnerstag, 18:45 - 20:15
19 Juni

Donnerstag, 18:45 - 20:15
26 Juni

Donnerstag, 18:45 - 20:15
03 Juli

Donnerstag, 18:45 - 20:15
10 Juli

Donnerstag, 18:45 - 20:15
17 Juli

Donnerstag, 18:45 - 20:15

Wo

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VHS Lernzentrum

Baumschulenstraße 79

12437 Berlin

Treptow-Köpenick

Öffnungszeiten:

Do., 15.05.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 22.05.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 05.06.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 12.06.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 19.06.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 26.06.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 03.07.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 10.07.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, VHS-Saal 209a, Baumschulenstraße 79)
Do., 17.07.2025, 18:45 - 20:15 (VHS Lernzentrum, Bewegungsraum 111, Baumschulenstraße 79)

Informationen zum Ort

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