Aktiv & gesund

Stuhlgymnastik

Merken

Ältere Frauen mit Freude an Bewegung sind herzlich willkommen

Was

Im Sitzen werden die Muskeln und Gelenke trainiert. Dazu werden gezielte Übungen ausgeführt. Es folgen Dehnungs-Übungen mit Hilfe von Terra-Bändern und Bällen.
Jeder Teilnehmerin bestimmt ihr eigenes Tempo nach ihren Fähigkeiten.

Wann

2025

01 Dez.

Montag, 12:00 - 13:00
08 Dez.

Montag, 12:00 - 13:00
15 Dez.

Montag, 12:00 - 13:00
22 Dez.

Montag, 12:00 - 13:00
29 Dez.

Montag, 12:00 - 13:00

2026

05 Jan.

Montag, 12:00 - 13:00
12 Jan.

Montag, 12:00 - 13:00
19 Jan.

Montag, 12:00 - 13:00
26 Jan.

Montag, 12:00 - 13:00
02 Febr.

Montag, 12:00 - 13:00
09 Febr.

Montag, 12:00 - 13:00
16 Febr.

Montag, 12:00 - 13:00
23 Febr.

Montag, 12:00 - 13:00
02 März

Montag, 12:00 - 13:00
09 März

Montag, 12:00 - 13:00
16 März

Montag, 12:00 - 13:00
23 März

Montag, 12:00 - 13:00
30 März

Montag, 12:00 - 13:00
06 Apr

Montag, 12:00 - 13:00
13 Apr

Montag, 12:00 - 13:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Otawi-Treff

Otawistraße 46

13351 Berlin

Mitte

Öffnungszeiten:

Montag 12:00 - 13:00 Uhr

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Fragen beantwortet:

Dorothea Reinhardt 030 4933677 dorothea-reinhardt@gmx.de

Weitere Informationen

vor Ort

Zuletzt bearbeitet am 29.01.2025

Fundstück teilen

Drucken

Redaktionell bearbeiten

Details bearbeiten Kopie anlegen