Aktiv & gesund

Stuhlgymnastik

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Ältere Frauen mit Freude an Bewegung sind herzlich willkommen

Was

Im Sitzen werden die Muskeln und Gelenke trainiert. Dazu werden gezielte Übungen ausgeführt. Es folgen Dehnungs-Übungen mit Hilfe von Terra-Bändern und Bällen.
Jeder Teilnehmerin bestimmt ihr eigenes Tempo nach ihren Fähigkeiten.

Wann

2025

26 Mai

Montag, 10:30 - 11:30
02 Juni

Montag, 10:30 - 11:30
09 Juni

Montag, 10:30 - 11:30
16 Juni

Montag, 10:30 - 11:30
23 Juni

Montag, 10:30 - 11:30
30 Juni

Montag, 10:30 - 11:30
07 Juli

Montag, 10:30 - 11:30
14 Juli

Montag, 10:30 - 11:30
21 Juli

Montag, 10:30 - 11:30
28 Juli

Montag, 10:30 - 11:30
04 Aug.

Montag, 10:30 - 11:30
11 Aug.

Montag, 10:30 - 11:30
18 Aug.

Montag, 10:30 - 11:30
25 Aug.

Montag, 10:30 - 11:30
01 Sep

Montag, 10:30 - 11:30
08 Sep

Montag, 10:30 - 11:30
15 Sep

Montag, 10:30 - 11:30
22 Sep

Montag, 10:30 - 11:30
29 Sep

Montag, 10:30 - 11:30
06 Okt.

Montag, 10:30 - 11:30

Wo

Auf der Karte anzeigen

Otawi-Treff

Otawistraße 46

13351 Berlin

Parkviertel

ebenerdig

Breite Türen

Öffnungszeiten:

Montag 10:30 - 11:30 Uhr

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Fragen beantwortet:

Dorothea Reinhardt 030 4933677 dorothea-reinhardt@gmx.de

Weitere Informationen

Weiteres:

vor Ort

Zuletzt bearbeitet am 29.01.2025

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