Stuhl Yoga "Bewegte Pause"
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Bewegung - Austausch - Spaß - Gemeinsam
- Barrierefrei
- Kostenlos
- Ohne Anmeldung
Was
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und bringen Sie Körper und Geist in Bewegung. Beim Stuhl-Yoga kombinieren wir sanfte Bewegungen, Mobilisation, leichte Kräftigungsübungen und bewusste Atmung – alles bequem und sicher im Sitzen.
Das Angebot eignet sich für alle Alters- und Fitnesslevel und bietet eine einfache Möglichkeit, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kostenfrei · ohne Anmeldung · einfach vorbeikommen!
Eine kurze bewegte Pause zum Durchatmen, Lockern und Wohlfühlen. 🧘♀️
Wann
2026
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18 NovMittwoch, 11:30 - 12:00
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16 DezMittwoch, 11:30 - 12:00
Iranische Gemeinde in Deutschland e.V.
Trautenaustraße 5
10717 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
Fahrstuhl
Rampe
Wer
Veranstaltet von:
Iranische Gemeinde in Deutschland e.V.
Unterstützt durch:
Das Projekt "Fit und verbunden gegen Einsamkeit" (FIVE) des Deutschen Olympischen Sportbundes wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG).
Fragen beantwortet:
Weitere Informationen
Kosten:
Diese Veranstaltung ist kostenfrei.
Zuletzt bearbeitet am 22.09.2026