Stuhl Yoga "Bewegte Pause"
ملاحظة
Bewegung - Austausch - Spaß - Gemeinsam
- Barrierefrei
- Kostenlos
- Ohne Anmeldung
ماذا؟
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und bringen Sie Körper und Geist in Bewegung. Beim Stuhl-Yoga kombinieren wir sanfte Bewegungen, Mobilisation, leichte Kräftigungsübungen und bewusste Atmung – alles bequem und sicher im Sitzen.
Das Angebot eignet sich für alle Alters- und Fitnesslevel und bietet eine einfache Möglichkeit, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kostenfrei · ohne Anmeldung · einfach vorbeikommen!
Eine kurze bewegte Pause zum Durchatmen, Lockern und Wohlfühlen. 🧘♀️
عندما
2026
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18 نونبرالأربعاء, 11:30 - 12:00
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16 دجنبرالأربعاء, 11:30 - 12:00
أين
عرض على الخريطةIranische Gemeinde in Deutschland e.V.
Trautenaustraße 5
10717 Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
Fahrstuhl
Rampe
من
نُظم:
Iranische Gemeinde in Deutschland e.V.
دعم من:
Das Projekt "Fit und verbunden gegen Einsamkeit" (FIVE) des Deutschen Olympischen Sportbundes wird gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG).
الأسئلة:
معلومات إضافية
التكاليف:
هذا الحدث مجاني.
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