Frauen*Yoga ab 50
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Übungen für mehr Entspannung, Bewusstheit und innere Stärke.
Was
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Yoga ist ein jahrhundertealtes Heilsystem und stammt aus Indien. Es werden Übungen für Körper, Geist und Seele durchgeführt. Diese helfen Entspannung, Bewusstheit und innere Stärke zu erfahren.
Inhalte sind:
* Gelenk-Lockerungen
* Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
* Atemübungen
* Tiefenentspannung und
* Meditationsübungen.
Der Kurs beinhaltet ein sanftes Yoga und ist auch für Frauen mit körperlichen Einschränkungen sehr gut geeignet.
Fortlaufender Kurs, späterer Einstieg ist möglich.
Sie finden uns im Baby- und Bewegungsraum, 1. Hof, Aufgang A, 1. Etage
Wann
2025
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12 JuniDonnerstag, 15:00 - 16:30
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19 JuniDonnerstag, 15:00 - 16:30
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26 JuniDonnerstag, 15:00 - 16:30
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03 JuliDonnerstag, 15:00 - 16:30
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10 JuliDonnerstag, 15:00 - 16:30
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17 JuliDonnerstag, 15:00 - 16:30
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24 JuliDonnerstag, 15:00 - 16:30
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31 JuliDonnerstag, 15:00 - 16:30
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07 Aug.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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14 Aug.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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21 Aug.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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28 Aug.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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04 SepDonnerstag, 15:00 - 16:30
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11 SepDonnerstag, 15:00 - 16:30
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18 SepDonnerstag, 15:00 - 16:30
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25 SepDonnerstag, 15:00 - 16:30
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02 Okt.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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09 Okt.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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16 Okt.Donnerstag, 15:00 - 16:30
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23 Okt.Donnerstag, 15:00 - 16:30
Stadtteilzentrum NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße
Osloer Straße 12
13359 Berlin
Mitte
ebenerdig
Fahrstuhl
Rollstuhlgeeignetes WC
Breite Türen
Parkplatz vor der Tür
Gebärdensprache
Öffnungszeiten:
Donnerstag 15:00 -16.30 Uhr
Weitere Informationen
Weiteres:
vor Ort
Zuletzt bearbeitet am 24.01.2025