Aktiv & gesund

Bauch - Beine - Po

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Der Name ist Programm - und das schon seit 2001. Die Sportgruppe trainiert wöchentlich am Vormittag die verschiedenen Muskelgruppen.

Was

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Mit musikalischer Unterstützung wird der Bewegungsapparat trainiert. Für den Schutz von Knochen, Gelenken und inneren Organen sind starke Muskeln wichtig. Mit einfachen Übungen wird der Körper gestärkt und Gesundheit erhalten.

Diese Sportgruppe ist für alle Altersgruppen geeignet.
Das Motto lautet: Für das Training ist es nie zu spät!

Es sind noch Plätze frei und jede*r ist herzlich willkommen.

Wann

2026

28 Apr

Dienstag, 10:30 - 11:30
05 Mai

Dienstag, 10:30 - 11:30
12 Mai

Dienstag, 10:30 - 11:30
19 Mai

Dienstag, 10:30 - 11:30
26 Mai

Dienstag, 10:30 - 11:30
02 Juni

Dienstag, 10:30 - 11:30
09 Juni

Dienstag, 10:30 - 11:30
16 Juni

Dienstag, 10:30 - 11:30
23 Juni

Dienstag, 10:30 - 11:30
30 Juni

Dienstag, 10:30 - 11:30
07 Juli

Dienstag, 10:30 - 11:30
14 Juli

Dienstag, 10:30 - 11:30
21 Juli

Dienstag, 10:30 - 11:30
28 Juli

Dienstag, 10:30 - 11:30
04 Aug.

Dienstag, 10:30 - 11:30
11 Aug.

Dienstag, 10:30 - 11:30
18 Aug.

Dienstag, 10:30 - 11:30
25 Aug.

Dienstag, 10:30 - 11:30
01 Sep

Dienstag, 10:30 - 11:30
08 Sep

Dienstag, 10:30 - 11:30

Wo

Auf der Karte anzeigen

RuDi Nachbarschaftshaus

Modersohnstraße 55

10245 Berlin

Friedrichshain-Kreuzberg

Rollstuhlgeeignetes WC

Breite Türen

Informationen zum Ort

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Wer

Fragen beantwortet:

Bärbel Kahlbaum

Weitere Informationen

Kosten:

Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

Zuletzt bearbeitet am 14.04.2026

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