Aktiv & gesund

Atem-Kurs

Merken

Atemübungen aus der Altpersischen Lebenskultur

Was

Der Atem ist die Grundlage des Lebens.
Um den Blutkreislauf in optimaler Funktion zu halten, bedarf es der vollständigen Aus- und Einatmung. Je tiefer der Atem ist, je vollständiger wir die Lunge füllen und wieder leeren, umso mehr Atemvolumen steht zur Verfügung.
Durch gezielte Übungen kann man hier die verlängerte Ausatmung kennenlernen. Es werden rhytmische Atemübungen und Lungengymnastik durchgeführt.

Wann

2025

30 Apr

Mittwoch, 10:00 - 12:00
07 Mai

Mittwoch, 10:00 - 12:00
14 Mai

Mittwoch, 10:00 - 12:00
21 Mai

Mittwoch, 10:00 - 12:00
28 Mai

Mittwoch, 10:00 - 12:00
04 Juni

Mittwoch, 10:00 - 12:00
11 Juni

Mittwoch, 10:00 - 12:00
18 Juni

Mittwoch, 10:00 - 12:00
25 Juni

Mittwoch, 10:00 - 12:00
02 Juli

Mittwoch, 10:00 - 12:00
09 Juli

Mittwoch, 10:00 - 12:00
16 Juli

Mittwoch, 10:00 - 12:00
23 Juli

Mittwoch, 10:00 - 12:00
30 Juli

Mittwoch, 10:00 - 12:00
06 Aug.

Mittwoch, 10:00 - 12:00
13 Aug.

Mittwoch, 10:00 - 12:00
20 Aug.

Mittwoch, 10:00 - 12:00
27 Aug.

Mittwoch, 10:00 - 12:00
03 Sep

Mittwoch, 10:00 - 12:00
10 Sep

Mittwoch, 10:00 - 12:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Begegnungsstätte Husemannstraße 12

Husemannstraße 12

10435 Berlin

Prenzlauer Berg Südwest

Rollstuhlgeeignetes WC

Breite Türen

Öffnungszeiten:

Mittwoch 10:00 - 12:00 Uhr

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Fragen beantwortet:

Susan Lenk-Ilte, Jörg Hoffschulz 030 4422514 susan.lenk-ilte@ba-pankow.berlin.de

Weitere Informationen

Weiteres:

Zuletzt bearbeitet am 29.01.2025

Fundstück teilen

Drucken

Redaktionell bearbeiten

Details bearbeiten Kopie anlegen