الجمباز مع الموسيقى
ملاحظة
النساء ذوات السعادة في الحركة إلى الموسيقى مرحب بهن
نبدأ بمرحلة التسخين: تشغيل، المشي، نقل الأسلحة. وينبغي أن تحافظ التمرينات المتشددة في مكانها وجلستها على التنقل. نقوم بهذا معاً على كرسي و صالة رياضية ويتحدد مدير الدورة بمهارات فرادى المشاركين. للعشر دقائق الأخيرة نسترخي مع الموسيقى اللطيفة
ندعوكم للإنضمام إلينا بكوب من القهوة
عندما
2025
-
24 سبتمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
01 أكتوبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
08 أكتوبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
15 أكتوبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
22 أكتوبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
29 أكتوبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
05 نوفمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
12 نوفمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
19 نوفمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
26 نوفمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
03 ديسمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
10 ديسمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
17 ديسمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
24 ديسمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
31 ديسمبرالأربعاء, 10:30 - 11:30
2026
-
07 ينايرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
14 ينايرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
21 ينايرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
28 ينايرالأربعاء, 10:30 - 11:30
-
04 فبرايرالأربعاء, 10:30 - 11:30
من
الأسئلة:
معلومات إضافية
الموقع
أخرى:
Other spoken languages:
إنجليزي.
آخر تحرير