Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Gymnastics with music

Unutmayın
Müzike hareket eden kadınlar hoş geldiniz!

Sıcak bir aşamayla başlıyoruz: koşmak, yürümek ve kolları hareket ettiriyoruz. ayakta duran ve oturmadaki egzersizler hareketliliği korumak zorundadır. Bunu bir sandalye ve spor salonu mat üzerinde birlikte yapıyoruz. Kurs yöneticisi bireysel katılımcıların yetenekleri tarafından belirlenir. Son 10 dakika boyunca nazik müzikle rahatlıyoruz.

Sizi bir fincan kahve ile katılmaya davet ediyoruz.


Ne zaman

2025

  • 10 Ara
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 17 Ara
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 24 Ara
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 31 Ara
    Çarşamba, 10:30 - 11:30

2026

  • 07 Oca
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 14 Oca
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 21 Oca
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 28 Oca
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 04 Şub
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 11 Şub
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 18 Şub
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 25 Şub
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 04 Mar
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 11 Mar
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 18 Mar
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 25 Mar
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 01 Nis
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 08 Nis
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 15 Nis
    Çarşamba, 10:30 - 11:30
  • 22 Nis
    Çarşamba, 10:30 - 11:30

AWO Begegnungszentrum Haus Bottrop

Schönwalder Straße 4
13347 Berlin
Mitte

Açılış saatleri:

Çarşamba 10: 30 - 11: 30


Kim

Cevap soruları:
Dorothea Reinhardt (Projektleiterin), Adrian Krischker 030 4933677 begegnungschönwalder@gmx.de

Daha fazla bilgi

On-site

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı