Aktiv & gesund

Yoga für Senior*innen

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Bewegung für Körper und Geist.

Was

Seniorenyoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Yoga hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yogaübungen finden auf und am Stuhl statt. Bitte lockere Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen.

Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.

Von 10:15 - 11:15 Uhr wird ein weiterer Seniorenyoga-Kurs angeboten.

Wann

2026

17 Jun

Mittwoch, 09:00 - 10:00
24 Jun

Mittwoch, 09:00 - 10:00
01 Jul

Mittwoch, 09:00 - 10:00
08 Jul

Mittwoch, 09:00 - 10:00
15 Jul

Mittwoch, 09:00 - 10:00
22 Jul

Mittwoch, 09:00 - 10:00
29 Jul

Mittwoch, 09:00 - 10:00
05 Aug

Mittwoch, 09:00 - 10:00
12 Aug

Mittwoch, 09:00 - 10:00
19 Aug

Mittwoch, 09:00 - 10:00
26 Aug

Mittwoch, 09:00 - 10:00
02 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:00
09 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:00
16 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:00
23 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:00
30 Sep

Mittwoch, 09:00 - 10:00
07 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:00
14 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:00
21 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:00
28 Okt

Mittwoch, 09:00 - 10:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Seniorentreff Haselhorst

Haselhorster Damm 9

13599 Berlin

Spandau

Rollstuhlgeeignetes WC

Breite Türen

Rampe

Parkplatz vor der Tür

Informationen zum Ort

In Google Maps anzeigen

Wer

Veranstaltet von:

Bezirksamt Spandau von Berlin, Amt für Soziales, Fachbereich Seniorinnen und Senioren

Fragen beantwortet:

Melina Werk 030 32306381 st_haselhorst@ba-spandau.berlin.de

Weitere Informationen

Kosten:

2,00 Euro

Teilnahmegebühr für Yoga: 2,00 Euro pro Stunde
Frühstück gegen geringen Kostenbeitrag.

Weiteres:

Mittwochs von 8:00 - 9:00 Uhr mit anschließendem Frühstück.

Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.

Zuletzt bearbeitet am 15.06.2026

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