Thema: Aktiv & gesund
Aktiv & gesund

Yoga für Senior*innen

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Für Frühaufsteher*innen mit anschließendem gesunden Frühstück

Was

Seniorenyoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Yoga hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yogaübungen finden auf und am Stuhl statt.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit gemeinsam zu frühstücken.

Wann

2025

  • 12 Nov.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 19 Nov.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 26 Nov.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 03 Dez.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 10 Dez.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 17 Dez.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 24 Dez.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 31 Dez.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00

2026

  • 07 Jan.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 14 Jan.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 21 Jan.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 28 Jan.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 04 Febr.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 11 Febr.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 18 Febr.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 25 Febr.
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 04 März
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 11 März
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 18 März
    Mittwoch, 08:00 - 09:00
  • 25 März
    Mittwoch, 08:00 - 09:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

Seniorentreff Haselhorst

Haselhorster Damm 9
13599 Berlin
Spandau
Rollstuhlgeeignetes WC
Breite Türen
Rampe
Parkplatz vor der Tür

Öffnungszeiten:

Start: 18.10.2023
Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr (Frühstück im Anschluss)

Informationen zum Ort
In Google Maps anzeigen

Wer

Fragen beantwortet:
Melina Werk 030 32306381 st_haselhorsterdamm@gmx.de

Weitere Informationen

Bitte lockere Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen.

Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.

Zuletzt bearbeitet am 29.01.2025

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