Thema: Aktiv & gesund
Aktiv & gesund

Yoga für Senior*innen

Merken
Für Frühaufsteher*innen mit anschließendem gesunden Frühstück

Was

Yoga für Senior*innen

Für Frühaufsteher*innen mit anschließendem gesunden Frühstück

Seniorenyoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Yoga hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yogaübungen finden auf und am Stuhl statt.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit gemeinsam zu frühstücken.


Wann

2025

12 Febr.
Mittwoch, 08:00 - 09:00
19 Febr.
Mittwoch, 08:00 - 09:00
26 Febr.
Mittwoch, 08:00 - 09:00
05 März
Mittwoch, 08:00 - 09:00
12 März
Mittwoch, 08:00 - 09:00
19 März
Mittwoch, 08:00 - 09:00
26 März
Mittwoch, 08:00 - 09:00
02 Apr
Mittwoch, 08:00 - 09:00
09 Apr
Mittwoch, 08:00 - 09:00
16 Apr
Mittwoch, 08:00 - 09:00
23 Apr
Mittwoch, 08:00 - 09:00
30 Apr
Mittwoch, 08:00 - 09:00
07 Mai
Mittwoch, 08:00 - 09:00
14 Mai
Mittwoch, 08:00 - 09:00
21 Mai
Mittwoch, 08:00 - 09:00
28 Mai
Mittwoch, 08:00 - 09:00
04 Juni
Mittwoch, 08:00 - 09:00
11 Juni
Mittwoch, 08:00 - 09:00
18 Juni
Mittwoch, 08:00 - 09:00
25 Juni
Mittwoch, 08:00 - 09:00

Seniorentreff Haselhorster Damm

Haselhorster Damm 9
13599 Berlin
Spandau
Barrierefreies WC
Parkplatz vor der Tür
Breite Türen

Öffnungszeiten:

Start: 18.10.2023
Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr (Frühstück im Anschluss)


Wer

Fragen beantwortet:

Weitere Informationen

Weiteres:

Teilnahmegebühr für Yoga: 2 Euro pro Stunde
Frühstück gegen geringen Kostenbeitrag

Bitte lockere Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen.

Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.

Zuletzt bearbeitet am 29.01.2025

Fundstück teilen

Drucken