Yoga für Senior*innen
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Für Frühaufsteher*innen mit anschließendem gesunden Frühstück
Was
Yoga für Senior*innen
Für Frühaufsteher*innen mit anschließendem gesunden Frühstück
Seniorenyoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Yoga hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Yogaübungen finden auf und am Stuhl statt.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit gemeinsam zu frühstücken.
Wann
2025
22
Jan.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
29
Jan.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
05
Febr.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
12
Febr.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
19
Febr.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
26
Febr.
Mittwoch,
08:00 - 09:00
05
März
Mittwoch,
08:00 - 09:00
12
März
Mittwoch,
08:00 - 09:00
19
März
Mittwoch,
08:00 - 09:00
26
März
Mittwoch,
08:00 - 09:00
02
Apr
Mittwoch,
08:00 - 09:00
09
Apr
Mittwoch,
08:00 - 09:00
16
Apr
Mittwoch,
08:00 - 09:00
23
Apr
Mittwoch,
08:00 - 09:00
30
Apr
Mittwoch,
08:00 - 09:00
07
Mai
Mittwoch,
08:00 - 09:00
14
Mai
Mittwoch,
08:00 - 09:00
21
Mai
Mittwoch,
08:00 - 09:00
28
Mai
Mittwoch,
08:00 - 09:00
04
Juni
Mittwoch,
08:00 - 09:00
Seniorentreff Haselhorster Damm
Haselhorster Damm 9
Spandau
Haselhorst / Siemensstadt
Haselhorst
Barrierefreies WC
Parkplatz vor der Tür
Breite Türen
Wer
Fragen beantwortet:
Weitere Informationen
Weiteres
Teilnahmegebühr für Yoga: 2 Euro pro Stunde
Frühstück gegen geringen Kostenbeitrag
Bitte lockere Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen.
Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.
Frühstück gegen geringen Kostenbeitrag
Bitte lockere Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen.
Achtung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bei der Leitung des Seniorentreffs Frau Werk.
Zuletzt bearbeitet am 16.01.2025