Yoga auf dem Stuhl
Was
Webseite
In diesem Yogakurs wird hauptsächlich auf und mit dem Stuhl geübt. Wir kombinieren Übungen auf und mit dem Stuhl mit sanften Standhaltungen. Die Nacken, Schulter und Rückenmuskulatur wird sanft gestärkt und aktiviert, die Haltung geschult und der Körper in seiner Beweglichkeit gefördert.
Geeignet für alle, die Yoga üben möchten, denen die klassischen Yogakurse zu viele Wechsel in der Bewegung haben und die nicht gut auf dem Boden sitzen können.
Wann
2025
-
23 SepDienstag, 11:15 - 12:30
-
30 SepDienstag, 11:15 - 12:30
-
07 Okt.Dienstag, 11:15 - 12:30
-
14 Okt.Dienstag, 11:15 - 12:30
Fontane-Haus
Öffnungszeiten:
Di., 23.09.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 30.09.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 07.10.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Di., 14.10.2025, 11:15 - 12:30 (Fontane-Haus, Raum 262, Königshorster Str. 6)
Weitere Informationen
Weiteres:
Zuletzt bearbeitet am 03.07.2025