Jungbrunnen Pilates 50+
ماذا؟
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Sie wollen Ihren Körper vom Scheitel bis zur Sohle sanft, auf konzentrierte Weise und gelenkschonend formen und sich danach gekräftigt und entspannt fühlen?
Dieses Basis-Training auf der Matte bietet Ihnen die Möglichkeit, unabhängig von Ihrem Alter mehr Beweglichkeit, Spannkraft und Balance zu entwickeln. Auf schonende und doch spürbare Weise können Sie Ihre Körperhaltung, Koordination und Konzentration verbessern. Stärkt Rücken und Beckenbodenmuskulatur und entspannt rundum.
Bitte mitbringen: großes Handtuch für die Matte, warme Socken.
عندما
2026
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04 شتنبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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11 شتنبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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18 شتنبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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25 شتنبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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02 أكتوبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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09 أكتوبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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16 أكتوبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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06 نونبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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13 نونبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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20 نونبرالجمعة, 10:00 - 11:15
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27 نونبرالجمعة, 10:00 - 11:15
أين
عرض على الخريطةVHS
ساعات الافتتاح:
Fr., 04.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 11.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 18.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 25.09.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 02.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 09.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 16.10.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 06.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 13.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 20.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
Fr., 27.11.2026, 10:00 - 11:15 (VHS, 217 Entspannung, Mark-Twain-Str. 27)
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