Konu: Aktif ve sağlıklı
Aktif ve sağlıklı

Fitness- und Problemzonengymnastik für Frauen ab 50

Unutmayın
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

Ne

Web sitesi

Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po 'zu Leibe gerückt'. Durch gezieltes Dehnen und Kräftigen - besonders in diesen Bereichen - wird das Gewebe gestrafft und das Wohlbefinden gesteigert.
Bitte zu den Kursterminen mitbringen:
bequeme Kleidung
rutschfeste Sportschuhe mit heller, abriebfester Sohle oder Gymnastikschlappen
ein Handtuch zum Unterlegen
bei Bedarf ein Getränk
Matten sind vorhanden.

Ne zaman

2025

  • 18 Eyl
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 25 Eyl
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 02 Eki
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 09 Eki
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 16 Eki
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 06 Kas
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 13 Kas
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 20 Kas
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 27 Kas
    Perşembe, 10:45 - 12:15
  • 04 Ara
    Perşembe, 10:45 - 12:15

Nerede

Haritada göster

Rudow, Alte Dorfschule Rudow

Alt-Rudow 60
12355 Berlin
Neukölln

Açılış saatleri:

Do., 18.09.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 25.09.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 02.10.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 09.10.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 16.10.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 06.11.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 13.11.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 20.11.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 27.11.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)
Do., 04.12.2025, 10:45 - 12:15 (Rudow, Alte Dorfschule Rudow, Bewegungsraum (Raum 5), Alt-Rudow 60)

Google Maps Show in Google Maps

Daha fazla bilgi

Diğer Diğer Diğer:

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy