Aktiv & gesund

Energy Dance

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Sanfte Bewegungen für jedes Alter.

Was

Energy Dance ist ein Bewegungs-Angebot. Es trainiert auf sanfte Weise den gesamten Körper. Ein neues Bewegungs-Erlebnis wird vermittelt.

Die Bewegungen entwickeln sich langsam und fortlaufend fließend. Teilnehmende können unmittelbar und leicht folgen. Sie bestimmen selbst, wie viel Sie mitmachen können und wollen.

Die Reihenfolge der Bewegungen ist sinnvoll und logisch aufgebaut. Auf plötzliche Bewegungswechsel wird verzichtet.

Schritte und Bewegungsabfolgen müssen nicht gelernt und gemerkt werden. Die Bewegungen der Trainerin werden "nur gespiegelt". Es wird also in die gleiche Richtung mitgetanzt.

Das Haupt-Motto ist „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!“

Wann

2025

08 Mai

Donnerstag, 10:00 - 11:00
15 Mai

Donnerstag, 10:00 - 11:00
22 Mai

Donnerstag, 10:00 - 11:00
29 Mai

Donnerstag, 10:00 - 11:00
05 Juni

Donnerstag, 10:00 - 11:00
12 Juni

Donnerstag, 10:00 - 11:00
19 Juni

Donnerstag, 10:00 - 11:00
26 Juni

Donnerstag, 10:00 - 11:00
03 Juli

Donnerstag, 10:00 - 11:00
10 Juli

Donnerstag, 10:00 - 11:00
17 Juli

Donnerstag, 10:00 - 11:00
24 Juli

Donnerstag, 10:00 - 11:00
31 Juli

Donnerstag, 10:00 - 11:00
07 Aug.

Donnerstag, 10:00 - 11:00
14 Aug.

Donnerstag, 10:00 - 11:00
21 Aug.

Donnerstag, 10:00 - 11:00
28 Aug.

Donnerstag, 10:00 - 11:00
04 Sep

Donnerstag, 10:00 - 11:00
11 Sep

Donnerstag, 10:00 - 11:00
18 Sep

Donnerstag, 10:00 - 11:00

Wo

Auf der Karte anzeigen

AWO Freizeitstätte Schillerpark

Barfusstraße 22-24

13349 Berlin

Wedding Zentrum

Rollstuhlgeeignetes WC

Breite Türen

Informationen zum Ort

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Wer

Fragen beantwortet:

Petra George 030 21809382 awo-schillerpark@awo-mitte.de

Weitere Informationen

Kosten:

Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

Zuletzt bearbeitet am 02.04.2025

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