BIB-Bewegungsprogramm© – Karower Teiche
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Sie sind 65 Jahre oder älter? Sie mögen die Gemeinschaft? Sie waren schon immer aktiv oder möchten mit Sport beginnen? Sie wollen Ihre Gesundheit fördern und dabei professionell angeleitet werden? Sie haben Interesse, regelmäßig an einem kostenfreien Bewegungsprogramm im Freien teilzunehmen?
Dann möchten wir Sie herzlich einladen: zu unserem wöchentlichen Bewegungsprogramm von BIB in Pankow! BIB bedeutet Bewegung im Bezirk.
Besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Das Programm richtet sich nach den Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Bitte Sportbekleidung (ggf. Regenbekleidung), feste Sportschuhe und Getränke mitbringen.
Wann
2026
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17 AprFreitag, 10:00 - 11:30
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24 AprFreitag, 10:00 - 11:30
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01 MaiFreitag, 10:00 - 11:30
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08 MaiFreitag, 10:00 - 11:30
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15 MaiFreitag, 10:00 - 11:30
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22 MaiFreitag, 10:00 - 11:30
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29 MaiFreitag, 10:00 - 11:30
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05 JuniFreitag, 10:00 - 11:30
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12 JuniFreitag, 10:00 - 11:30
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19 JuniFreitag, 10:00 - 11:30
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26 JuniFreitag, 10:00 - 11:30
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03 JuliFreitag, 10:00 - 11:30
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10 JuliFreitag, 10:00 - 11:30
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17 JuliFreitag, 10:00 - 11:30
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24 JuliFreitag, 10:00 - 11:30
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31 JuliFreitag, 10:00 - 11:30
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07 Aug.Freitag, 10:00 - 11:30
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14 Aug.Freitag, 10:00 - 11:30
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21 Aug.Freitag, 10:00 - 11:30
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28 Aug.Freitag, 10:00 - 11:30
Karower Teiche
Hinweise:
Treffpunkt: Eingang Pankgrafenstraße / Pankgrafenbrücke
Wer
Weitere Informationen
Kosten:
Weiteres:
Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.
Bitte melden Sie sich hierzu donnerstags zwischen 11:00 und 16:00 Uhr telefonisch beim QVNIA e.V. unter 030 47488771 an.
Dort erhalten Sie auch Beratung und weiterführende Informationen rund um das Thema Gesundheit Ü65.
Zuletzt bearbeitet am 16.12.2025