Atem und Bewegung
ماذا؟
الموقع الشبكي
Mit einfachen Dehn- und Bewegungsübungen entwickeln wir Empfindungsbewusstsein für unseren Körper und laden unseren Atem -unsere Atembewegung- ein, wieder im ganzen Körper zu fließen. Wir lernen unsere Atem-Körperräume in ihren Qualitäten und innewohnenden Ressourcen kennen und können darüber z.B. Weite, Stabilität, Erdung und Aufrichtung erfahren. Über das Zulassen und Wahrnehmen unseres Atems entstehen Kraft und Gelassenheit im Alltag.
Wir üben in bequemer Alltagskleidung auf Hockern sitzend und in Bewegung.
عندما
2026
-
23 ينايرالجمعة, 11:00 - 12:30
-
30 ينايرالجمعة, 11:00 - 12:30
-
13 فبرايرالجمعة, 11:00 - 12:30
-
20 فبرايرالجمعة, 11:00 - 12:30
-
27 فبرايرالجمعة, 11:00 - 12:30
-
13 مارسالجمعة, 11:00 - 12:30
-
20 مارسالجمعة, 11:00 - 12:30
-
27 مارسالجمعة, 11:00 - 12:30
-
17 أبريلالجمعة, 11:00 - 12:30
-
24 أبريلالجمعة, 11:00 - 12:30
-
08 مايوالجمعة, 11:00 - 12:30
-
22 مايوالجمعة, 11:00 - 12:30
أين
عرض على الخريطةVolkshochschule Tempelhof-Schöneberg
ساعات الافتتاح:
Fr., 23.01.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 30.01.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 13.02.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 20.02.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 27.02.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 13.03.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 20.03.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 27.03.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 17.04.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 24.04.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 08.05.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
Fr., 22.05.2026, 11:00 - 12:30 (Schöneberg, VHS, Raum 321, rechter Aufgang, Barbarossaplatz 5)
آخر تحرير