الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung

ملاحظة
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

ماذا؟

الموقع الشبكي

Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.

عندما

2026

  • 15 أبريل
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 22 أبريل
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 29 أبريل
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 06 مايو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 13 مايو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 20 مايو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 27 مايو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 03 يونيو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 10 يونيو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 17 يونيو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 24 يونيو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30
  • 01 يوليو
    الأربعاء, 17:00 - 18:30

أين

عرض على الخريطة

VHS Lichtenberg

Paul-Junius-Str. 71
10369 Berlin
Lichtenberg
Breite Türen

ساعات الافتتاح:

Mi., 15.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 22.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 29.04.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 06.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 13.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 20.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 27.05.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 03.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 10.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 17.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 24.06.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)
Mi., 01.07.2026, 17:00 - 18:30 (VHS Lichtenberg, R-020, Paul-Junius-Str. 71)

عرض في خرائط غوغل

آخر تحرير