Hatha Yoga: 60 Plus
ماذا؟
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Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen zur körperlichen Kräftigung und zur Erhaltung der Beweglichkeit und der geistigen Vitalität beitragen.
Das Kursprogramm ist speziell auf Menschen in einem höheren Alter ausgerichtet.
عندما
2025
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18 سبتمبرالخميس, 12:15 - 13:30
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25 سبتمبرالخميس, 12:15 - 13:30
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02 أكتوبرالخميس, 12:15 - 13:30
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09 أكتوبرالخميس, 12:15 - 13:30
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16 أكتوبرالخميس, 12:15 - 13:30
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06 نوفمبرالخميس, 12:15 - 13:30
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13 نوفمبرالخميس, 12:15 - 13:30
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20 نوفمبرالخميس, 12:15 - 13:30
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27 نوفمبرالخميس, 12:15 - 13:30
أين
عرض على الخريطةVolkshochschule Tempelhof-Schöneberg
ساعات الافتتاح:
Do., 18.09.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 25.09.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 02.10.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 09.10.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 16.10.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 06.11.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 13.11.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 20.11.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
Do., 27.11.2025, 12:15 - 13:30 (Lichtenrade, Alte Mälzerei, Spiegelraum, Raum 2.05, Steinstraße 41)
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