Aktif ve sağlıklı

Gymnastics with music

Unutmayın

Müzike hareket eden kadınlar hoş geldiniz!

Ne

Sıcak bir aşamayla başlıyoruz: koşmak, yürümek ve kolları hareket ettiriyoruz. ayakta duran ve oturmadaki egzersizler hareketliliği korumak zorundadır. Bunu bir sandalye ve spor salonu mat üzerinde birlikte yapıyoruz. Kurs yöneticisi bireysel katılımcıların yetenekleri tarafından belirlenir. Son 10 dakika boyunca nazik müzikle rahatlıyoruz.

Sizi bir fincan kahve ile katılmaya davet ediyoruz.

Ne zaman

2025

06 Ağu

Çarşamba, 10:30 - 11:30
13 Ağu

Çarşamba, 10:30 - 11:30
20 Ağu

Çarşamba, 10:30 - 11:30
27 Ağu

Çarşamba, 10:30 - 11:30
03 Eyl

Çarşamba, 10:30 - 11:30
10 Eyl

Çarşamba, 10:30 - 11:30
17 Eyl

Çarşamba, 10:30 - 11:30
24 Eyl

Çarşamba, 10:30 - 11:30
01 Eki

Çarşamba, 10:30 - 11:30
08 Eki

Çarşamba, 10:30 - 11:30
15 Eki

Çarşamba, 10:30 - 11:30
22 Eki

Çarşamba, 10:30 - 11:30
29 Eki

Çarşamba, 10:30 - 11:30
05 Kas

Çarşamba, 10:30 - 11:30
12 Kas

Çarşamba, 10:30 - 11:30
19 Kas

Çarşamba, 10:30 - 11:30
26 Kas

Çarşamba, 10:30 - 11:30
03 Ara

Çarşamba, 10:30 - 11:30
10 Ara

Çarşamba, 10:30 - 11:30
17 Ara

Çarşamba, 10:30 - 11:30

Nerede

Haritada göster

Begegnungszentrum Haus Bottrop

Schönwalder Straße 4

13347 Berlin

Mitte

zemin seviyesi

Accessible tuvalet

Geniş kapılar

Kapıda park

Leichte Sprache

Açılış saatleri:

Çarşamba 10: 30 - 11: 30

All Location information

Google Maps Show in Google Maps

Kim

Cevap soruları:

Dorothea Reinhardt (Projektleiterin), Adrian Krischker 030 4933677 begegnungschönwalder@gmx.de

Daha fazla bilgi

Diğer Diğer Diğer:

On-site

Other spoken languages:

İngilizce.

Son olarak düzenlenmiş

Bulduklarınızı paylaşın

Baskı

Edit

Edit Details Create copy