Zumba® Gold
ماذا؟
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Dieses Tanz-Workout bietet die beliebten Zumba®-Bewegungen in geringerer Intensität. Zu exotischen Klängen, kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats tanzen Sie sich fit. Einfache Schritte und Drehungen sind leicht zu erlernen und sorgen für gute Stimmung.
Ganz nebenbei werden Herz-Kreislauf-System gestärkt und das Gedächtnis trainiert. Zudem schult das Training verschiedene koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewichtsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und Orientierungsfähigkeit. Vorkenntnisse oder ein Tanzpartner sind nicht erforderlich.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
عندما
2026
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15 أبريلالأربعاء, 18:15 - 19:15
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22 أبريلالأربعاء, 18:15 - 19:15
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29 أبريلالأربعاء, 18:15 - 19:15
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06 مايوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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13 مايوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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20 مايوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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27 مايوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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03 يونيوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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10 يونيوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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17 يونيوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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24 يونيوالأربعاء, 18:15 - 19:15
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01 يوليوالأربعاء, 18:15 - 19:15
أين
عرض على الخريطةDroste-Hülshoff-Oberschule
ساعات الافتتاح:
Mi., 15.04.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 22.04.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 29.04.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 06.05.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 13.05.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 20.05.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 27.05.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 03.06.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 10.06.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 17.06.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 24.06.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
Mi., 01.07.2026, 18:15 - 19:15 (Droste-Hülshoff-Oberschule, (Eingang über Schulhof, Hauptgebäude hinten), Alte Turnhalle, Schönower Str. 8)
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