الموضوع: نشطة وصحية
نشطة وصحية

Zumba® Gold

ملاحظة
Kurs an der Volkshochschule (VHS)

ماذا؟

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Zumba® Gold ist genau richtig, wenn Sie lateinamerikanische Musik mögen und einen sanften Einstieg in ein Bewegungsprogramm mit verschiedenen Rhythmen suchen. Das Herz-Kreislauf-Training sowie die Körperwahrnehmung stehen im Mittelpunkt, sodass Kondition und Koordination verbessert werden. Je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand kann jeder die Intensität des Trainings selbst bestimmen. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm runden jede Übungsstunde ab. Ebenfalls geeignet für erfahrene Zumba-Fans, die an den Feinheiten des Ausdrucks und der Technik arbeiten möchten.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.

عندما

2026

  • 25 غشت
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 01 شتنبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 08 شتنبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 15 شتنبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 22 شتنبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 29 شتنبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 06 أكتوبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 13 أكتوبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 03 نونبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 10 نونبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 17 نونبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00
  • 24 نونبر
    الثلاثاء, 11:00 - 12:00

أين

عرض على الخريطة

Haus der Volkshochschule (VHS Pankow)

Schulstraße 29
13187 Berlin
Pankow

ساعات الافتتاح:

Di., 25.08.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 01.09.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 08.09.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 15.09.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 22.09.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 29.09.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 06.10.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 13.10.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 03.11.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 10.11.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 17.11.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)
Di., 24.11.2026, 11:00 - 12:00 (Haus der Volkshochschule Pankow, Turnhalle, Schulstraße 29)

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