Psychologische Beratung
ماذا؟
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Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.
Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe
- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.
👥 Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
🎯 Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.
Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.
Um Anmeldung wird gebeten.
عندما
2026
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06 أبريلالاثنين, 14:00 - 15:00
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13 أبريلالاثنين, 14:00 - 15:00
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20 أبريلالاثنين, 14:00 - 15:00
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27 أبريلالاثنين, 14:00 - 15:00
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04 مايوالاثنين, 14:00 - 15:00
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11 مايوالاثنين, 14:00 - 15:00
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18 مايوالاثنين, 14:00 - 15:00
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25 مايوالاثنين, 14:00 - 15:00
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01 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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08 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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15 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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22 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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29 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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06 يوليوالاثنين, 14:00 - 15:00
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13 يوليوالاثنين, 14:00 - 15:00
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20 يوليوالاثنين, 14:00 - 15:00
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27 يوليوالاثنين, 14:00 - 15:00
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03 أغسطسالاثنين, 14:00 - 15:00
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10 أغسطسالاثنين, 14:00 - 15:00
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17 أغسطسالاثنين, 14:00 - 15:00
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