Psychologische Beratung
ماذا؟
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Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.
Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe
- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.
Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.
عندما
2026
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01 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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08 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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15 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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22 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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29 يونيوالاثنين, 14:00 - 15:00
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06 يوليوزالاثنين, 14:00 - 15:00
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13 يوليوزالاثنين, 14:00 - 15:00
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20 يوليوزالاثنين, 14:00 - 15:00
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27 يوليوزالاثنين, 14:00 - 15:00
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03 غشتالاثنين, 14:00 - 15:00
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10 غشتالاثنين, 14:00 - 15:00
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17 غشتالاثنين, 14:00 - 15:00
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24 غشتالاثنين, 14:00 - 15:00
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31 غشتالاثنين, 14:00 - 15:00
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07 شتنبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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14 شتنبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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21 شتنبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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28 شتنبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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05 أكتوبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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12 أكتوبرالاثنين, 14:00 - 15:00
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