Danışmanlık

Psychologische Beratung

Unutmayın

Mit Frau Cansu Sen, Psychologin.

Ne

Gefühle, Stress, Schlaf & Achtsamkeit – sich selbst besser verstehen.

Fühlen Sie sich oft gestresst oder müde? Haben Sie Probleme mit dem Schlaf oder können Sie sich Dinge schlecht merken?
In dieser Gruppe sprechen wir über:
- Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit
- Stress, Schlafprobleme und innere Unruhe

- Wir lernen Achtsamkeit – also, im Hier und Jetzt zu sein.
- Für Entspannung und bessere Merkfähigkeit machen wir einfache Übungen.

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe oder in einer Einzelberatung. Alle sind willkommen.
Ziel: besser mit Stress umgehen, sich selbst verstehen und neue Kraft im Alltag finden.

Kontaktieren Sie uns gerne. Auch bei Fragen.

Ne zaman

2026

03 Ağu

Pazartesi, 14:00 - 15:00
10 Ağu

Pazartesi, 14:00 - 15:00
17 Ağu

Pazartesi, 14:00 - 15:00
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23 Kas

Pazartesi, 14:00 - 15:00
30 Kas

Pazartesi, 14:00 - 15:00
07 Ara nedir: Ay adının kısaltması

Pazartesi, 14:00 - 15:00
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Pazartesi, 14:00 - 15:00

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Charlottenburg-Wilmersdorf

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