Fitnessgymnastik für Menschen ab 60
ملاحظة
Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik.
ماذا؟
الموقع الشبكي
Neben Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräten und sanftem Herz-Kreislauftraining steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm, um sich einfach ein wenig gut zu fühlen und beschwingt in die neue Woche zu starten.
Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin eine Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP-Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.
Bitte feste Hallenturnschuhe und Sportbekleidung mitbringen.
Your course instructor can answer your questions in English or French when required.
عندما
2026
-
17 أبريلالجمعة, 13:15 - 14:15
-
24 أبريلالجمعة, 13:15 - 14:15
-
08 مايوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
22 مايوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
29 مايوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
05 يونيوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
12 يونيوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
19 يونيوالجمعة, 13:15 - 14:15
-
26 يونيوالجمعة, 13:15 - 14:15
أين
عرض على الخريطةمن
نُظم:
VHS Berlin Mitte
الأسئلة:
معلومات إضافية
التكاليف:
٤٣٫٤٠ اليورو
الخصم:
٢٦٫٠٠ اليورو
آخر تحرير